最近、ワンズの散歩スタートが
朝５時スタートと
夕方６時半スタートになりました
もちろん、暑さゆえの時間帯の散歩です
幸い、うちの子達の肉球は、かなり、しっかり厚手で、硬いので、そのくらいの時間帯の散歩で、OKですが
肉球が柔らかい小さなワンちゃん達は、地面からの高さも低いし、きつそうだなぁと思う暑さです
そのため、夕飯が８時過ぎになるので、
良い睡眠のためには、寝る2～3時間前までに食事を済ませるよう心がけることが理想。
早寝な我が家には、難しい😓
したがって、散歩から帰って、すぐ食べる軽いものを
作り置きしています
夏野菜の南蛮漬けです。
茄子とズッキーニと茗荷で作りました（もちろん奥さんが‼️）
また、写真には、無いですが、きゅうりと大葉で、叩き胡瓜も。
さっぱりしたモノ。
ありがたいですね。
夏本番で、暑苦しい毎日ですが、
頑張って乗り切りたいです
