ヘルシー生活に

HIDEMIです

ずうっと、塩分少なめ、ヘルシー生活を心がけて

いますが、

昨日、一昨日と自分で作ったお食事では

無いお昼だったので

有難いのですが

ちょっと身体が疲れている感じがします

今日はリセット日にしよう

ちなみに普段からおやつも干し芋だったり

カリウムが入っている食品を選んで

頂く様にしてますよ

今日も頑張ろう