続ける事HIDEMIです今日はいつもより早い出勤の日月初めの業務も落ち着いて来たので広報のお仕事も又頑張り出したら肩がこりこり疲れた時に、そのままゆっくりしたくなるけどちゃんと体操とストレッチして眠ったら朝はすっきりしてましたやっぱり頑張って続けよう