2018/02/26 に公開
もっと自由に、のびのび生きたい人へ
【今回のポイント】
◇自制心が、ほんとうの「自由」をつくり出す
◇自制心が身につかない、意外な理由とは!?
◇規則正しい生活からはじめよう
◇コツコツと努力していく姿勢を
「自制心」という言葉、聞いたことありますか？「自らを制する心」「自分の感情や欲望を抑える心」という意味です。「どうして『自制心』が大事なの？」「自分を律する、我慢するなんてムリ」「『自制心』だなんて、自由を押さえつけられそうでイヤだ」「いまの時代に合っていないのでは？」――いいえ、そんなことはありません。実は、この「自制心」は、人生をより自由に、のびのびと生きていくためにこそ、大切な「心」なんです。
==目次==
0:00 本編
15:15 御法話「幸福への方法」
18:16 ミニコーナー
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