たまにやってくる
あ、なんか暇モード。
アイロンや片付け、布団を洗ってしまったり
やることはあるのに
なんだかパワー不足、氣力不足。
そんなときは
気分転換して
他の事やっちゃお～
ふとちりめん山椒を作ろうと思っていたことを思い出し、ちりめん山椒づくり。
人参葉をもらっていたことを思い出して
人参葉の煮物づくり。
山椒の実は軸をとって、
茹でて水に晒したり
人参葉は一本ずつ、
泥や葉の汚れを落としたりします。
季節の手しごとって
下準備が瞑想代わりになってくれます。
慌ただしいときには決してできないので
私にとっては「今に留まる」
最高の瞑想タイム。
これも私は適度な量じゃないと疲れちゃうので
適度な量をしています。
自分の今の状態を知ることって大事ですね。
パワー充電できたので
午後のパートまでの間に
溜まっていたアイロンがけ済ませちゃいます♪