昨日は1か月ぶりのメンタル外来、、、
先生は
「調子どうですか？」
「睡眠取れてますか？」
「食欲はありますか？」
「会社は休まずに行ってますか？」
「職場で周りの目が気になりますか？」
「仕事があまりないですか？」
「仕事を請けすぎると、失敗したときに落ち込みが激しくなるので、
ほどほどに仕事をして、のらりくらり行きましょう。」
「前と同じ薬で4週間分出しておきますので、1か月後にまた来て
ください。」
で、終了です。（所要時間約5分）
これ以上良くなることはもうあまり望めないのか、とにかく現状維持
なら十分、このまま行きましょう、って感じです((+_+))
確かに今の状態で仕事をたくさん請けてしまうのはしんどい気が
しますが、かといって、のらりくらりってのは（自分がいい加減な人
になり下がってしまうような気がして）なかなか難しいです。
はあ、いつまでこんな状態が続くのか、、、