本日土曜日です＾＾
最近寒くなってサボり気味のジムへ行ってきます(^◇^;)
体重は、、、横ばいですかね。
少し落ちては飲み会が入り、2～3キロ増加！
1週間程度かけて元の体重に戻ってはまた飲み会。
それでも75キロを切ったり、切らなかったり。
昨年の今頃は80キロ超でしたので、そう考えれば悪くはないのかな＾＾
理想は69～70キロくらいなんでしょうけど、地道に頑張ります(;´д｀)
本日土曜日です＾＾
最近寒くなってサボり気味のジムへ行ってきます(^◇^;)
体重は、、、横ばいですかね。
少し落ちては飲み会が入り、2～3キロ増加！
1週間程度かけて元の体重に戻ってはまた飲み会。
それでも75キロを切ったり、切らなかったり。
昨年の今頃は80キロ超でしたので、そう考えれば悪くはないのかな＾＾
理想は69～70キロくらいなんでしょうけど、地道に頑張ります(;´д｀)