たまには

こんな曲も聴きます。

Dr.Johnです。

ニューオリンズといえば、この人がまず思い浮かびます。

この玉が転がるようなピアノが、たまらなく心地良いです。

3日ぶり

今日は、三日ぶりのランニングです。

月・火と走ることが出来なかったことで溜まったストレスを一気に発散

ということで、キロ4分45秒ペースでかる～くジョギングをしました。

・・・ていうのは、嘘です。

本当は必死の走りです。

実はビルドアップで少しずつペースを上げて、走るつもりだったんですが・・・。

キロ4分30秒からあげることができず、後半はペースが落ちてしまいました。

まだまだ、スタミナ不足なのでしょうか・・・。

The Faces

好きなバンドのひとつです。

ロッド・スチュアートのボーカルはいいですね！！


こんな動画も検索すれば好きなだけ見れるなんて、いい時代になりました。

you tubeにはまっています。