医者行きますた(・∀・)

整形外科。

診断結果は．．．

軽症。

軽いぎっくり腰で、捻挫みたいなことと、

わたしの予想通りでした。

ホントは、ヘルニアとか言われないかなぁと、

ちょっと不安だったんですけど(^▽^;)

ただ、姿勢が悪いと指摘されました。

基本的に、腰の痛みは姿勢を良くすることが

一番の解消法だそうです。初期の場合ですけどね。

筋トレとかよりも姿勢。

とにかく姿勢を良くしなさいの一言でした。薬もなし。

これを機会に、猫背MAXの生活を改めたいと思います。

しかし、

軽症でよかったっす(°∀°)b