2月4日の立春を過ぎて、朝の目覚めもよくなりました。
仕事上、夜中に帰宅しても朝になると自然に目が覚めます。
冷えた空気が顔にあたり、深呼吸をする。
鼻腔を通る空気は、大宇宙の英気そのもので、その英気や霞をを食べるイメージ（笑）
朝の凛としたひととき。
【禅の心の言葉】
今、目覚めて私は微笑む
新しい24時間がこれから始まります。
一瞬一瞬を慈愛のまなざしで
観ることを誓います
ちょっと、感情的に凹んでもこの言葉を読んで、そっかー！といきなり元気になりました。
〘今日1日を感動の私の1日を送ろう〙と密かに決意。
朝を迎えられるって幸せですね。