昭和12年生まれの英子ひいおばあちゃんと柴犬・幸平のふたり暮らしブログ

昭和12年生まれの英子ひいおばあちゃんと柴犬・幸平のふたり暮らしブログ

昭和12年生まれの英子ひいおばあちゃんと柴犬・幸平のふたり暮らしブログ

6:20

今朝も目覚めたら

 

こんな時刻となっていた。

 

6時ちょうどに鳴ったはずの

 

携帯アラームを止めた覚えは

 

無い・・・よなぁ・・・!?

 


「幸平おはよ~!

今朝もちょっぴり

遅くなっちゃった。

急いで支度するからもう少し

イイ子で待っててね。」

 

7:00

プラゴミの入った大きな

 

袋を手に玄関を出る。

 


ただいまの気温は3℃

 

今日は日中も7℃位までしか

 

気温が上がらぬらしい。

 

北西から吹き付ける風が

 

とっても冷たい朝。

 

まず最初にゴミ出し後、

 

用水路沿いの道へ。

 

橋を渡って用水路の両岸を

 

行きつ戻りつ20分間に

 

ほんのちょっと足りない

 

のんびりお散歩が無事終了。

 



幸平はゴキゲン歩きだったし

 

排泄も良好だったし

 

おばあちゃんも全く

 

不具合なく歩けたし

 

時間的にはやや短か目でも

 

とっても良いお散歩でしたね。

 

帰宅後のルーティンをこなし

 

本日の朝食なのだが

 

ホカホカご飯を炊いた日は

 

卵ごはんで決まりでしょ!

 

その他には

 

松山揚げたっぷりの味噌汁

 

昨日キッチンの片付けをしつつ

 

コトコト煮ておいた

 

すき焼き風煮物

 

ヨーグルト


幸平、ヨーグルトカップ

 

なめなめしたら自分の

 

ゴハンをきちんと食べなさい。

 

そうじゃないと

 

オヤツは出て来ませんよ。




 

9:10

「幸平、お留守番お願いね。

おばあちゃんはちょっと

お出かけして来ます。」


ささっと身支度

 

最寄りのバス停まで歩いて

 

一番早く来たバスに乗る。

 



年が明けて初のお買い物。

 

生協のお店へ。

 

開店直後の店内を

 

ゆっくりと歩きながら

 

メモを見ながら品物選び。

 

ひとつだけ手に入らない

 

モノがあっただけで

 

他は全部買うことが出来た。

 



でも広い道路の信号を渡って

 

バス停まで歩きバスを待って

 

乗車して最寄りバス停で降りて

 

けっこう重くなった買い物袋を

 

手に自宅まで歩くのはさすがに

 

ちょっとしんどいかな・・・。

 

なのでタクシーコール。

 

物腰柔らか話口調も穏やか

 

中年のドライバーさん。

 

とりとめのない会話を

 

しているうちに無事

 

我が家へと帰着。

 

「どうもありがとう

ございました。

またよろしくお願いします。」

 

お互いに同じ言葉を

 

交わし合って車を降りる。




 

「幸平、ただいま。

お留守番ありがとうね。

キミの好きなオヤツを

買って来たよ。

お留守番のごほうびにどうぞ。」

 

ミニ食パンのフレンチトースト

卵スープ

すき焼き風煮物

ヨーグルト


こんなメニューで昼食。

 

それにしても今日は

 

本当に冷え込むな。

 

エアコンスイッチは

 

入りっ放しなのにリビングの

 

室温もなかなか上がらない。

 

そのせいか今日の幸平、

 

ちっとも活発じゃないね。

 

ときおりおばあちゃんの

 

そばへやって来て

 

『ナデナデしてよう!!』

 

甘えては来るけれど

 

『遊ぼうよう!!』

 

・・・は、ナシ。

 

食欲もイマイチだね。

 

そう言うおばあちゃんも

 

似たようなものだけどね。





 

16:00

幸平がハウスから出て来た。

 

『ナデナデしてよう!!』

 

首、背中・・・

 

その次は、おなか・・・

 

ナデナデして欲しい箇所を

 

おばあちゃんの目の前に向けて来る。

 

「ナデナデしたら、

お散歩に行こうね!」

 

おばあちゃんがそう

 

言い終わらないうちに

 

『ナデナデは、もういいよ!

今日はもう、おしまい!』

 

・・・とでも言うように

 

おばあちゃんの手を振り切って

 

立ち上がるとハウス内へと

 

引き返してしまった。

 


・・・???

 

「散歩、行きたくないの?」

 

大好きオヤツ見せても

 

ソッポを向くばかりか

 

首輪とリードを目にした途端

 

素早くハウスの隅っこへと移動して

 

向こうむきになっちゃった・・・。

 


こうなったらなかば

 

力づくでの実力行使!

 

格闘すること数分間・・・

 

ようやく諦めて散歩へ

 

出かける気になった。

 


でもいったん外へ出るとすぐ

 

その気になったようで

 

トットコ歩き出す。

 

顏なじみイヌさんに

 

出会ったけれどお愛想ナシ!

 

・・・と言うより無視してる!?

 

「風が冷たいですね。」

 

飼い主さんと

 

すれ違いざまのご挨拶。

 

広い空き地のフェンスに沿って

 

歩く歩く!

 

けっこうな早歩きだから

 

おばあちゃん息が上がっちゃうよ。

 

リードを挟んで綱引きしながら歩く

 

一人と一匹。

 


遥か向こうの工場の煙突から

 

昇る煙が今日は真横に流れてる。

 

上空も風が強いんだね。

 

『もう、おうちに帰るよー!』

 

いったんそう決めたら

 

更にスピードがアップする。

 


セラちゃんに出会った。

 

「幸平くん、おばあちゃんを

引っ張っちゃダメだよ!

もうちょっとゆっくり歩かなきゃ!

おばあちゃんが怪我したら

困るのは幸平くんだよ!」

 

セラちゃんのお母さんからの

 

指導は素直に聞き入れてくださいね。

 

オヤツをいただいて歩きかけたら

 

通りすがりの仕事帰りらしい

 

お兄さんから・・・

 

「おすわり!!」

 

そう声がかかった。

 

幸平は、キョト~ン???

 

「オヤツをくれんのに、

おすわりは、せんのかぁ(笑)」

 

手を振って足早に行っちゃった。

 

気がつけばお散歩時間は

 

35分間になろうかというところ。

 

出渋ったわりには良く歩いたね。

 


おばあちゃんも何とか無事に

 

歩き切れて良かった良かった!

 

幸平、お散歩帰りの

 

ごほうびオヤツをねだって

 

ぱくぱく食べるとそのまま

 

ハウスへ入って静かになった。


おばあちゃんはノンカップ麺で


カンタン夕食



「相棒どの、

年が明けて地震があったり

急に冷え込んで来たり

身体がおかしくなりそうな

昨日・今日です。

とにかく風邪を引かぬよう

転倒しないよう・・・

気を付けて過ごそうと思います。

見守っていてくださいね。」

 

ここまでの歩数は7,420歩。

 

久々の大台です。

 

今日も一日無事に過ごせて

 

静かな夜を迎えられて

 

うれしい。

 

感謝です。

 


にほんブログ村

ふと目覚めて時刻を確かめたら

 

時刻は6:30を少し回っていた。

 

今日もまた携帯アラームが

 

鳴ったことに全く

 

気づかなかったな。

 

でも昨日ほどのひどい

 

寝坊では無いからまぁまぁ

 

合格点をあげてもいいかな!?

 

はい、私、自分にはとっても

 

甘いおばあちゃんです(笑)

 

 

「幸平おはよ~!

今日も一日お互い

元気に過ごそうね~!」

 

起き抜けの血圧測定など

 

諸々のルーティンをこなし

 

散歩の支度を整える。

 

「幸平、お待たせ~!

さあ、お散歩に行くよ。」

 

『べーツにぃ・・・ボク、

散歩なんてどうでも

いいんだよね・・・。』

 

全くその気にならぬ幸平クン

 

それでも首輪と

 

リードをつけたらまずまず

 

その気になった。

 

とは言え・・・

 

一向にエンジンかからず

 

ノロノロノロノロ・・・

 

玄関に出るまでだけで

 

やたらと時間のかかること。

 

 

いったん用水路沿いの道へと

 

出たもののすぐに引き返す。

 

次の瞬間、方向を変えて

 

妹宅へまっしぐら。

 

 

『おっばちゃ〜ん、オハヨー!

ボクがやって来ましたよ〜!

いつものおいしいおいしい

オヤツをくださいな〜!』

 

 

出て来てくれた妹夫婦から

 

それぞれたっぷりオヤツをもらい

 

 

『ごちそうさま~!

それじゃ、これから

本気で歩いて来るねー!』

 

住宅街の中道をうねうね抜けて

 

中学校方面へと向かいかけた

 

もののその途中で

 

『やっぱり、止ーめたぁ!

もうおうちへ帰る!』

 

今まで歩いて来たのとは

 

違う道を選んでスピードアップ。

 

排泄は良好そのもので25分間の

 

ゴキゲン散歩が無事終了。

 

 

おばあちゃんも無事に歩き通せて

 

うれしいお散歩。

 

昨夜お風呂へ入る前に特製の

 

卵液につけておいたミニ食パンを

 

バターたっぷり溶かした

 

フライパンで焼いて

 

フレンチトースト

卵スープ

ヨーグルト

 

こんなメニューで朝食。

 

幸平はもちろん

 

ヨーグルトカップなめなめ!

 

昨日買って来た小粒の

 

ふりかけが気に入った

 

様子なのは嬉しいのだが・・・

 

でもね、幸平!

 

ふりかけだけを選んで

 

食べるのはいけません!

 

ゴハンと一緒に食べなさい!

 

11:00

今年初めての生協

 

共同購入の配達車到着。

 

荷下ろし、運び入れ、仕分けと

 

収納まで一気に済ませた後は

 

その間に土鍋でコトコト

 

炊いておいた雑炊に

 

スライス餅を入れて昼食。

 

 

 

 

 

今日は正月7日、

 

七草粥を食す日!

 

でも、せっかく作るなら

 

七草にこだわらず

 

出来るだけたくさんの

 

具材を入れてとと考えるのが

 

英子おばあちゃん流。

 

冷蔵庫の中の使い残り

 

野菜あれこれ、

 

庭のプランターから

 

摘んで来たたっぷりの芹・・・

 

トータルで使用した具材は

 

何種類になるのかな!?

 

それにプラスしてもちろん

 

乾燥七草もたっぷり。

 

七草粥ならぬ

 

“具だくさん雑炊” ですね(笑)

 

 

味付けは昆布出汁

 

仕上げに溶き卵。

 

うう~ん、満足!!

 

 

 

 

 

七草粥(かゆ)とは

 

春の七草を入れて炊くから

 

七草粥

 

「春の七草」は子どもの頃

 

五七五七七

 

短歌の形にして覚えたっけね。

 

“せり、なずな、ごぎょう、

はこべら、ほとけのざ、

すずな、すずしろ

春の七草”

 

七草粥を炊く前日には、

 

あいばあちゃん、おば、母たちと

 

ざると草抜きをする時の

 

ヘラ、小刀などを手に

 

田んぼや畑のあぜ道、

 

裏山に登る緩やかな坂道脇の

 

叢(くさむら)に出かける。

 

子どもでもちゃんと

 

「なずな」も「はこべら」も

 

「ほとけのざ」も見分けて

 

摘み取ることが出来た。

 

「すずな」と「すずしろ」って実は

 

蕪と大根だから畑に行けばいい。

 

そんな日は寒さの中にも

 

穏やかな日差しがあって

 

にぎやかな笑い声が飛び交っていた。

 

懐かしい・・・。

 

ただただ懐かしい・・・。

 

 

 

 

 

おなかが良くなったらコタツで

 

ちょこっとお昼寝タイム。

 

お昼寝から目覚めて

 

体感的にもう時間だと思い

 

「幸平、お散歩に行こうよ!」

 

声をかけてもハウスから

 

出て来ることを断固拒否!

 

あまりにも乗り気に

 

ならないなと思ったら時刻は

 

まだ14を少し回ったばかりだった。

 

そっかぁ!!

 

さすがにまだお散歩タイムには

 

早過ぎるよね。

 

寝坊助おばあちゃん、

 

大失敗の巻だね(苦笑)

 

 

 

 

16:00

「幸平、今度こそ本気で

お散歩に行きますよ。

がんばって歩いて来ようね。」

 

ところが幸平は・・・

 

引き続き頑として

 

“お散歩拒否”姿勢を崩さない。

 

歯を剥き出してうなり声を

 

あげながら本気で抵抗。

 

オヤツをちらつかせてみたり

 

力ずくで引っ張り出そうと

 

してみたりおばあちゃんと幸平の

 

バトルを繰り広げること

 

10分間ほども・・・

 

やっとのことで首輪とリードを

 

つけることが出来た。

 

いざリードがついたら・・・

 

『それならばお散歩に

行かなきゃ!』

 

覚悟を決めてくれる幸平クン。

 

積極姿勢ではないものの

 

何とか玄関の外へ出る。

 

 

『ボク、ちゃんと歩くよ~』

 

トットコトットコ歩き出す。

 

まっすぐ基本の散歩道方向へ。

 

 

広い空き地の西の端っこから

 

フェンスに沿って4分の3近く

 

しっかり歩いてそこから

 

引き返し住宅街の中道へ。

 

中学校の南西角に

 

出たところでひと休み。

 

image

 

自転車で下校する中学生の一団や

 

行き交う車の流れや

 

道の向こう側の歩道を歩いて行く

 

お散歩イヌさんたちをしばし見物。

 

いきなり立ち上がったと

 

思ったら・・・

 

我が家方面へと進路を決めて

 

少しスピードアップ。

 

 

おばあちゃんは少々

 

息が上がって来たけれど幸平、

 

そんなことにはお構いなし。

 

自分のペースを貫き帰って来た。

 

『玄関の鍵を早く開けてよねー!』

 

『足を拭くのなら

もっと手早くやってよねー!』

 

「はいはい承知いたしました、

幸平おぼっちゃま。」

 

30分間少々のお散歩が無事終了。

 

ここまでの歩数は6,062歩。

 

お昼の雑炊を温めて夕食。

 

 

ちょこっと顔を見せた次女と

 

3番目ひ孫ちゃんの手から

 

オヤツをもらって

 

ゴキゲンな幸平。

 

ひ孫ちゃんは今週から

 

保育園に通い始めてる。

 

「保育園、楽しい?」

 

「うん。」

 

「今日保育園で何したの?

踊ったの?」

 

「うん。」

 

次女おばあちゃんに

 

抱っこされたまま

 

ダンスの手振り。

 

「幸平が好き好き!!

って言ってるよ。」

 

「コウヘイ」

 

初めて幸平の名前を

 

呼んでくれたね。

 

幸平との距離がずいぶん

 

縮まった気がするね。

 

 

 

 

相棒どのに夜のご挨拶。

 

ブログの下書きをして

 

明日の朝炊き上がるように

 

炊飯器のスイッチを入れて

 

ゆっくり薬湯で温まって今夜も

 

早寝を決め込むことにします。

 

今日も一日を無事に過ごすことが

 

出来てうれしい。

 

感謝です。

 

 

 

 

 

東京在住の息子、

 

岡山から東京へと戻り

 

新年を迎えた前後から体調を

 

崩してしまっているらしい。

 

周囲の人たちのおかげで、

 

仕事に具体的な差し障りは

 

生じていないとのことなのが

 

不幸中の幸いだけれど

 

早く完治しますように。

 

母は遠くで祈ることしか

 

出来ないけれど・・・

 

 

 

 

今年で息子も還暦。

 

代替わりの前後は体調を

 

崩すことも多いみたい。

 

私もそうだったけれど・・・

 

この先もどうぞ十分に

 

気をつけて過ごしてくださいね。

 

そんな中でも母のために

 

ブログ編集長の仕事は手を抜かず

 

毎日途切れることなく

 

更新してくれていることに

 

心から感謝します。

 

ありがとう、ありがとう。

 


にほんブログ村

6:00

携帯アラームを止めて


「この調子ではまだ

起き上がれないよなぁ・・・。

もうちょっとだけ・・・」


と、目をつぶった覚えがある。

 

で、ふと気づいたら・・・


7:20

時刻はこうなってしまっていた。


あぁあぁあ〜!!


またやっちゃったよ・・・。



リビングのハウス内で幸平は


すっかりあきらめ顔。


「ごめんねー!おばあちゃん、

またまたやってしまいました。

急いで支度するからもう少しだけ

いい子で待っててね!」



7:45

ようやく朝の散歩に出発。


現時点での気温は0℃だが


陽が差し始めているし


風もないので寒いという感じは


しない朝。

 

暮れの最終収集日から結構


日数が経過しているので


重くなったゴミ袋を


集積場に出して

 

さぁこれからと思ったら・・・

 

我が家の方へとくるり


向きを変えた幸平!

 

「えええ〜っ!?

今朝もまたこれで帰っちゃうの?

このまま夕方散歩まで過ごすと

おしっこが辛くなるよ。」

 

おばあちゃんの言葉は全然


耳に入らない。


さっさと玄関前へ駆け込んで


ドアの前でおすわりする。

 

「いくらなんでも

これじゃダメだよ。

もうちょっとがんばって

歩いて来ようよ!」

 

隙を見ては引き返そうとするのを


励まし励まししながら


住宅街の次の一区画を


ぐるりひと回り。



辛うじてオシッコだけは


何回かして帰って来た。

 

10分間少々の省エネ散歩が


あっという間に終了!



帰宅後のルーティンをこなし


本日の朝食メニューは


クロワッサン梅ジャムサンド

コーンスープ

ヨーグルト


 

ひと通りの手抜き家事を


サササノサ~ッ!

 

長女が来てくれて昨日の幸平


シャンプーの後のタオル類などを


コインランドリーで


クリーニングしてくれた。


ありがとう。

 

9:50

「幸平、お留守番お願いね。」


長女の車で出かける。


アミーゴ(ペットショップ)の


開店と同時に中に入り


メモして来た通りの品物を購入。

 

次は岡山南郵便局へで


振り込みを1件。


しかし・・・


通帳で振込をしようと思ったら


「この通帳はお取り扱い

できません」


はじき返されてしまった。

 

少々慌てながらも


「おかしい、そんなことは

あり得ない!!」

 

通帳の向きを変えてもう一度


やり直したら今度は機械が


すんなり受け付けてくれた。


やれやれ、ホッ。


だけど・・・


この手のイージーミスを


”おばあちゃんあるある~”


で済ませちゃって


いいのかねぇ・・・。

 

「さすがに私も、

そろそろ・・・」


落ち込んでしまいそう・・・。

 

 



そんなこんなの後、


我が家へと引き返す途中、


赤信号で停止中のタイミングで


iPhoneからけたたましい


警告音が鳴り響く!

 

いったい何事???


そう思ううち


車が激しく揺れ始めた。

 

地震だ!!

 

「島根で地震発生。

激しい揺れに

注意してください。」


iPhone画面にはそのような文字。

 

しばらくすると揺れは収まり


信号も青に変わったので


車を発進させたタイミングで


再び大きな揺れが来た。

 

「このまま車走らせていて

大丈夫なのかな?」


そう心配になるほど。

 

もちろん前後の車との


関係もあるのだから勝手に停める


訳にはいかないのだが・・・

 

そのうち嘘のように揺れが収まり


無事我が家に帰着出来た。

 

とにかくビビリノ介の幸平なので


怖がっていただろうなと


心配したのだが何事も


なかったような様子で


ハウスの寝床に横たわっていた。


やれやれ、ホッ。

 

 

 

「コーヒーを入れて

ひと休みしようか。」


そんな話をしていたら突然


幸平が挙動不審になる。


不安気な顔で天井を見上げ


キョロキョロ。


視線が宙を彷徨ってるね。

 

と、次の瞬間また横揺れが来た。


揺れの来る直前の異変を


察知していたのだね。

 

動物のカンというか


異変を察知する能力って


本当にすごいんだね!!

 





そう言えば今なら約30年前、


阪神淡路大震災の時、


私の布団で寝ていた


猫のミャーミイが突然起き上がり


全身の毛を逆立て唸り声を上げ


外に出せと激しく騒ぐので


縁側に面するガラス戸を開けると


同時に外へ飛び出して


行ったのだがその直後に


激しい揺れが来たのを思い出す。

 




幸平も持ち合わせていた


動物の察知能力の凄さに改めて


感心させられたおばあちゃん、


敬意を表します。

 

ただ今回の幸平の場合、

 

今日のこの程度の揺れは


雷鳴時に比べると怖さの程度が


明らかに小さいよね。


わりと平気な顔で


やり過ごしてしている。

 

ニュース報道によると


島根 震度5強

岡山北部 震度4

岡山南部 震度3


と言うことのようです。


どうか大きな被害が


出ていませんように・・・

 

南海トラフがいよいよ現実味を


増して来ているのかな!?

 

 



溶き卵を絡めたご飯を炒めて


みじん切りのにんじん、玉ねぎ、


キムチを加え更に炒めて


キムチチャーハン


玉ねぎ、にんじん、キャベツ、

わかめ、ベーコン、

麺を少々のスープ

 

レタス、玉ねぎ、トマト、

ツナ缶、生ハムのサラダ


ささっと3品作って昼食。



食後に生姜葛湯を1杯。


本日も少々(?)食べ過ぎ


おばあちゃんの私です。

 

16:00をほんのちょっと回って


「幸平、散歩に行きますよ。

出てらっしゃい!」

 

声をかけたけれどハウス内で


固まったままピクリとも動かない。

 

「お散歩だよ。

行きたくないの!?

歩いて来ようヨ!」

 

ハウスの寝床でうずくまったまま


動かないと決めている!?

 

鼻先に大好きオヤツを


ちらつかせてみたが


一向に効き目なし。

 

『行きませぬ!

ボクはテコでも動きませぬ!』


頑固に目力での意思表示。

 

「ダメだよ、お散歩には

行かなくちゃ!

明日の朝までとっても長いよ。

おばあちゃん、夜は

起きてあげられないよ!

オシッコをガマンするの辛いよ。」

 

抵抗するのをなかば強引に


力づくでハウスの外へ。

 

それでもリードをつけたら


半分諦め顔になって


のろのろ歩きで玄関へ。



何とか外へは出たものの自宅前の


道路に一歩足を踏み出した途端、


すぐに回れ右。

 

玄関のドアノブを見上げ


『早く早く

ドアを開けてよー!』

 

「お散歩、そんなに

行きたくないの!?

でもさぁ今、お散歩に

行っておかないと

明日の朝までが長いよ。

オシッコがまんするの辛いよ。

ちょっとだけでいいから

がんばって歩いて来ようよ!」

 

リードを強引に引っ張って


10mほど歩いたところでまた


玄関へと引き返す。


そんなやり取りを数回繰り返し

 

「今日はもう諦めた方が

いいかなぁ?」


そんな思いがちらり頭の


片隅に浮かんだものの

 

「いやいや、ここは踏ん張って

しっかりとお散歩させて

おかなくっちゃ!」


そう思い直す。

 

10mほど進んでは振り返り


また少し進んでは振り返り


何とかして我が家の方へ


後戻りしようとするのを


なだめなだめ・・・


時に綱引きをしながら


少しずつ前へ前へ・・・


先へ、先へ・・・


少しずつ少しずつ・・・

 

そのうちとろとろ歩きながらも


何とか前へ進み始めた。



そんな最中、顔なじみ


イヌさんのお父さんから


「あれっ!?

今日は元気ないんだね。

がんばれ、がんばれ!」


そう声をかけてもらった。


「ありがとうございます。

地震が尾を引いているのかも

知れませんね・・・」


「そうなんだ!!

もう大丈夫だよ。

がんばって歩いておいで!」


嬉しいね、こんな風に


声をかけていただくと。


そうこうするうち


排泄が上手くいって気分も


切り替えられたみたいで何とか


普通に歩けるようになった。




それでもやっぱり


『一刻も早くおうちに

帰りたい!』


その気持ちは変わらない。

 

「もうちょっと先まで歩いて

その角を曲がったら

おうちに帰ろうね。」

 

この提案は完全に拒否!


はるか手前を曲がって


わが家を目指す。


それでも何とか25分間弱は


歩けたね。



玄関ドアが開くや否や


猛ダッシュで駆け込み


足を拭くのももどかしい。


拭き終わってリードが外れると


リビングに駆け込み


水をぺちゃぺちゃ


『ボクはもうゼッタイ

どこにも行かないぞ!!』

 

ハウスの隅っこで


丸くなってしまった。

 

本当に行きたくなかったんだね。

 

ひょっとしておばあちゃんには


感じられない余震を察知して


いたのかも知れないね。

 

お昼のスープに切り餅二切れを


入れて温めて夕食。

 

幸平はすっかり元気を取り戻し


焼き芋もぐもぐ


ヨーグルトカップなめなめ


ボールを追っかけて


リビング中を駆け回り

 

新しく購入したふりかけをかけた


ゴハンを食べてようやく


ハウス内で落ち着けたみたい。


このままゆっくりおやすみね。


明日また元気に一日を


過ごせるといいね。

 

今日も一日無事に


過ごすことが出来て


しあわせ。


感謝です。




あ、そうそうちなみに

 

今日の歩数は5,190歩


足にも腰にも痛みは


出なかったけれど腰が引けて


前かがみ姿勢。


そしてすぐにハアハア息が


上がるのがちょっとね・・・


でもまあ5千歩以上を


歩き切れたのだから


文句を言ったら


バチが当たるね(笑)


 


にほんブログ村