朝から、体が痛くて。

昨日のトレーニングがきつかった。

でも、体の血が流れた気がする。

、、そんな朝は。

敢えてダンス。無音で。

からの、プリン手作り。

手作りは、無添加。

体に良いものしか口に入れない。入れさせない。

大切な方には、大切な栄養を。

予算内で💕