【同じことを続ける方法】

10才の頃に初めてダンベルを握りしめ…

早、32年が過ぎています。

初めた当初、小学生の頃のモチベーションは

○腕相撲で負けた相手に勝ちたい
○頭を小さく見せたい



でした(((^^;)

中学生になるとプラスして

○異性の目(夏のプールはテンション高)
○『北斗のケン』と言う漫画の主人公に憧れ

高校生になるとより現実的に

○競技力向上
○ベンチプレスの重量に拘る
○女王様抱っことか

大学生では意外に一年お休みをすると言う事態を迎え…

しかし、あまりにもふがいない身体に落胆し、その後再燃。




社会人になって随時経ちますが
今のモチベーションは…

○子供二人を抱っこ出来る
○仕事で100キロ越える人が来ても対応可能
○いつまでも怪我を再発させない体を維持
○家族に世話がいるようになっても軽々出来る

…より現実的です(((^^;)

同じことを続けるためのモチベーションを保つためには不純な動機を含めて、次から次に変化させる事が不可欠だと思います。



この女性は美味しいものを見つけるとこの顔で迫って来ます(笑)





本当はこんな顔です(笑)