夜のサイクリングは好調です。昼間が猛暑でも夜の海辺は少しひんやり、潮の香りで若干しっとり。でも自転車に対する向かい風で汗もふきとんでさわやかになれます。
ところが・・・
軽快に走っていた帰り道、変則ギアを操作しているとチェーンの噛みあわせが悪くなりガタンとペダルが空回り…。その瞬間股間をフレームに強打！涙が出そうになった・・・。
その場に座り込み痛みをこらえ、チェーンを直し再び走行開始。しかし、またしばらくするとチェーンが外れた。けれど同じミスを二度も犯しませんよ。今度はあっと思った瞬間、横に跳びました。
あまりギア操作はよそうと思った夜でした。
強打したところは臀部側で椅子に座るのがつらい・・・。
CROSS3購入後初めて乗車しました。
仕事が終わって家に帰ったのが夜１０時。それからご飯食べてしばらくのんびりしてたのですが、体を動かしたくなったのと、昨日ブログに書いてまだ実際に乗っていないことに気づき、早く乗りたいという衝動に駆られて家を飛び出しました。
初めての乗車が夜間走行という危険な状況だったのですが、難なくスタート。乗りながら若干サドルの位置が高いなと感じながら、そのまま走行。
昔、貨物線が走っていて今は歩行者自転車道路になっている道を気持ちよく走行。少し下り坂になっているのでペダルをこがずに流れるままに…。車では通ることのない住宅地を抜けたり、国道をまたぐ陸橋を渡ったり、学校裏や工場裏を抜ける道を通ったりと初めての道はそれだけで興奮です。
そうこうしているうちに海辺に到着。きれいに整備された海辺道を波の音を聞きながらゆっくり走行。水辺に映るオレンジの街灯が揺れているのがとても美しく映った。犬を散歩する人、夜釣りをしている人、体を鍛えている人などなど夜の海辺には様々な人がいる。自分もそんな中の一人だ。
時が過ぎるのが遅くなったかのように感じていたが、実際は４，５０分もぶらぶらしていた。考え事をするわけでもなく、目に入るものすべてに対して感想を述べているとあっという間に時間だけが過ぎていく。とてもリフレッシュされた時間であった。
走行中は風を切って暑さを感じることはなかったが、自転車を降りた途端だらーっと汗が滴り落ちた。気づかないうちに結構な運動になってたようだ。疲れず運動できるとは一石二鳥。これからも毎晩のようにはまってしまいそう。
マナケンから自転車生活を勧められていたのですが、なかなか希望の一台がなくてこれまで購入に至っていなかったのですが、ようやく見つけ買っちゃいました。
近くの自転車屋やスポーツショップを廻り、価格帯や機能などを調査し、熟考し、最後は勢いで買っちゃいました。GIANTのCROSS3です。０９年モデルなので少し安かった＾＾
通勤やサイクリングなど使用目的は色々考えているのですが、購入後３日経ってもまだ一度も乗っていません…。早く乗りたいけど一番初めは昼間に乗りたいんだよなぁ。ということで、今度の休みあたりにデビューしようかと思います。
久しぶりのフットサルをしてきました。長い梅雨が明けた途端、猛暑が襲ってきて少々バテ気味でしたが、この日の為に１週間前から深夜に走り込みを行い、少しでもスタミナが持つようにと体づくりをして臨みました。
結果、序盤抑え気味でプレーをして、後半相手にプレスをかける動きを増やし自分なりに動けていたように思えた。あと、友達に言われたのだが、以前よりシュート力が増してたらしい。確かに一本シュートを決めたのだが、キーパー正面のシュートをキーパーのニッツさんが後逸したのであれ？とは思ったけど、そういうところでいい力で回転していたのかもしれない。ほかにもいくつかゴールを逃した中にも、納得できるシュートもあったし。
今日は守備的ＭＦを意識して取り組んだんですが、これも全体の動きを見ながらプレーするので敵味方の動きが分かりそれに反応して動けるので意外に楽しかった。毎回何かテーマをもって動くのもいいなと思うね。
あと、隠していたのだが、終了直前古傷の右ひざ靭帯を痛めてしまった。ただ、患部を固定させてマッサージしていたので治りが早く翌日には痛みがひいていた。気をつけておかないとまた再発するかもしれないので、今後も要注意だ・・・。
近頃、だらしない生活が続いております。仕事が終わり、帰って簡単な食事を作って食べて、ソファーに横になりながらＴＶを見る。ただ意味もなく内容が頭に残るわけでもなく、ぼーっと。その間、エアコンもついたまま。で、気づくとウトウト夢の中・・・ＺＺＺ・・・ＺＺＺ・・・起きると朝の５時半。めざましテレビが放送中。
最近こんなパターンばっかり。で、やっぱり体に異変が生じました。腰に強い張りを覚え、屈伸動作をするたびに強い衝撃が全身を走ります。なんとかストレッチを繰り返し、体を温めて痛みに慣れて動けるようになったのですが、主治医の先生に診てもらうと
「脈の感じで言うと不摂生ですね」
この一言だけだった。
確かに、身に覚えがあるからなんとも言い返しようがなく、「あかん、これでは」と自己改革を決意しました。
今日はまずは食生活からちゃんとしようと心に決めて、野菜シーフードカレーを作りました。（写真）
自家製玉ねぎ丸ごと一個を使い、ブロッコリー、エリンギ、人参、ジャガイモ、エビ、イカをふんだんに盛り込んだ特製カレー。玉ねぎを多めに入れたせいかほんのり甘みが聞いているのがミソかな。お味はなかなかの出来。ただ、作りすぎたので、２，３日は続きそう・・・
脳が活性化されているせいか、眠気も襲ってこずに洗濯、掃除も余裕に片づけられて調子がいい。やっぱ意識ひとつで変わるもんだな。やっぱ人間追い詰められなければできないもんだなぁ。
今年もあと、半分を切りました。前半何一ついいことなかったけど、後半に運気をあげてよい年末を迎えられることを切に願う。
最近、扇風機の羽で指を切ったり、会社の同僚に風邪をうつされたりと悪いことずくめだったので、これを機に好転してくれることを願います。
七夕だけに・・・
今年２度目の女子プロ野球の観戦に行ってきました。兵庫スイングスマイリーズの選手達は、仕事上で関わりがあって応援にも熱がこもります。
毎日練習、学校と頑張っている彼女たちは常に元気。いつも彼女たちに元気をもらっているので、その恩返しのためにも今日はがんばって応援です。
試合前には応援歌を歌うワライナキさんのライブも。
先発小西投手。打っては逆転タイムリースリーベース、投げては１失点完投勝ち。
今日は真ん中の厚ヶ瀬選手デーで開催されました。
試合は４－２で兵庫の勝利！！
観戦成績はこれで２戦２勝。
男子プロ野球と合わせるとホームチーム４連勝！！
試合後も選手自らスタンドのごみ拾いをし、サイン会を開催と積極的なファンサービスが続けられた。こういう姿を見せられるとますます応援したくなっちゃいますよね。
後日応援のお礼まで言ってもらって恐縮です。
職場でチケットをもらったので仕事終わりに見に行ってきました。
オリックスＶＳ巨人
じつは巨人戦を生で観戦するのって生まれて初めてのことで、ちょっとしたドキドキ感があった。ＴＶでよく見る選手が揃うスター軍団というだけでミハー根性が掻き立てられます。
しかし、スタジアムについたら試合は膠着状態。逆にオリックスがイケイケで巨人がちっぽけに見えた。まぁ試合中、勢いってものが左右するのはいたしかたないことだ。やっぱり本拠地オリックスのファンが多くて応援も気合入ってたなぁ。
スタジアムについたのが７回表終了時。花火が終わって子供連れは帰宅しており、着くと同時にジェット風船が空に舞った。その影響かそれまで抑えられていたオリックスが何度もチャンスを作り、ついには８回に逆転し、そのまま逃げ切った。言ってみれば後半のおいしいところだけを見れたのだ。
これで今シーズンスカイマーク３試合目だけどいづれもホームチームの勝利。今週末も兵庫スイングスマイリーズの応援に来るけど、はたして連勝は続くのだろうか・・・。
久しぶりにスーツで観戦だったけど、サラリーマン一人でちょっと浮いてしまった
それを除けば楽しく観戦できたのでよかった。やっぱ観客が多く入るとそれだけで盛り上がるなぁ。
スカイマークスタジアムで行われたオリックスVS東京ヤクルト戦を見てきました。
今日の試合は「がんばろう神戸デー」として行われた。震災１５周年ということで当時のユニフォームを着て当時のスタジアム演出で、当時のなつかしの映像を交えて行われた。実はこれが発表されたときから楽しみで仕方なかった。当時のブルーウェーブが大好きで、今でもたまにビデオを見たりして懐かしんでいる自分がいます。
若かれしイチロー、田口がグラウンドを駆け回っていた時代、仰木マジックと言われた采配で最強時代を築いた伝説の９５年、９６年を今思うと野球を見るのが楽しくて仕方なかった時代だったのだなぁと思い出させてくれます。
その後、何度も球場に足を運んでいますが、思い出に残っているのはその時代の光景ばかりです。そんな自分の思い出の一ページも近鉄との球団合併ですべて消滅してしまい、近年はほとんど野球を見ることすらしてませんでした。そんな冷めていた気持ちを再び呼び起こさせてくれたのが今回の企画です。
今年野球観戦するのは４月に同じ球場であった女子プロ野球以来一ヶ月ぶりだったのですが、男子プロ野球は約１年ぶりで、久々だったのでちょっとわくわくしながら球場へ向かいました。
車で球場まで向かっていたのですが、途中から道が渋滞し始めてきた。周りの陸上競技場やアリーナでもイベントが同時に開かれているからかなと思いながら球場駐車場まで向かうとそこには満車の文字が。まさか、ありえないと疑いましたが、どの駐車場に行っても満車。周りの道もすべて駐車場待ちの長い列。試合開始まで残り３０分だったので、こりゃやばいと思い、ひとつ隣の駅まで行きそこで車を停めて電車で球場に向かった。
電車を降りるとマジでびびった。想像もしない人人人。ガラガラのイメージしかなかった為、いい意味で予想を裏切られた感じである。球場内に入っても座る席がないほど人で埋め尽くされている。こんな光景って優勝当時以来だろうか。そんなところから当時を思い出させてくれるなんて考えてもいなかったので、それだけで感動した。
試合の演出もＤＪ木村のコールが懐かしく、胸に響く。ここにイチローがいればなぁなんてありえない想像をしながらも試合を観戦。当時中学生だった自分に戻ったかのように試合を集中して見続けた。１５年前の思い出とダブらせながら約３時間、立ちっぱなしだったが、疲れを感じさせない。回顧のほうが圧倒的に勝っていた。
試合は、３－１でオリックスの勝利で主力の田口がヒットを打ち、当時優勝メンバーではなかったが後にブルーウェーブに入団する日高がホームランを打っていい試合だった。
今後またこういう企画をしてほしいが、多分今回限りなのだろうなぁ。３万５０００という観客の数からも、当時を懐かしむ人が多かったのではないのしょうか。出来れば毎年の恒例としてもらえるとうれしいんだけどなぁ。
あまり過去ばかり振り返っていても仕方ないけど、たまにはこうやって思い出に浸るのも悪くないね。
本日、人生初の衝撃的なことが起こりました。
仕事中、床に置いていた荷物をかがんで持ち上げようとして、腰をおろし力を込めて起き上がろうとした瞬間!!
「ビリッ！ビリビリ!!」
ん！んん!!!
職場にいた皆が自分の方に振り向いた。
音の発生源の自分も何のことだかよく分からない。
しかし、その事実はすぐに解明した。
なんか股がスースーするんだなぁ。
おやおや？もしや…
そう、ズボンの股が見事に破れていました。
しかも縦にビリビリ無残に・・・。
職場のみんなは大うけ。
たまたま近くにいた某野球選手までも・・・。
ホント、まぢで恥ずかしかったわ～。たまたまパンツの色がいつものオレンジじゃなく黒だったからまだ目立たなくて良かった
すぐさま裁縫セットをもって縫いにいきましたさ。
縫い物なんて小学校以来だろうか・・・。
あぁ～、また新しいスーツ買わなければ・・・
帰りの電車はずっと壁際だったのは言うまでもない。
ただ、上り階段がちと厳しかった・・・。
本日会社の健康診断がありました。
昨年はこの時期心身ともにボロボロだったので、散々な結果だったのですが、今年は何とか心は病んでいても体だけはしっかりしておかないとと、思い食生活や運動に気を付けた生活をしていました。
まだ正式な結果は出ていないのですが、最後の問診で問題なしといわれたので一安心です。
乱れた生活だった過去を改め、規律ある恥ずかしくない生活をしないとね。
何かきっかけがないと改めるのは難しいので、いい機会だ。
