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  ( ；´Д｀)ペダリング
• おはようございます今日頑張って明日、明後日お休みライドの予定を立てて……毎週行くのはだ...
• とりあえず寝坊から気を取り直して海まできた。。( ；´Д｀)今日はゆるポタ#パナモリ ...
• 盛大に朝寝坊しました…どこにゆるポタするか思案中…とりあえずパナモリの写真でも撮って誤...
• 朝からメンテはするものの…仕事なので( ；´Д｀)乗れぬ。#パナモリ #ロードバイク ...
• 夕方のゆるジョグしゃくれながら走るのシンドかったです…#ジョギング #ゆるジョグ #有...
• おはようございます今日は夕方ランしたいなぁ。。早めに仕事終わらせるか…#朝の挨拶 #...
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  ( ；´Д｀)筋肉痛を越えられる？？
• おはようございます宝塚市ケツの筋肉痛が治まりません。。( ；´Д｀)ﾔﾚﾔﾚ ﾌﾛﾝﾄ...
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  ( ；´Д｀)カチンコチン
• 六甲山は激寒( ；´Д｀)寒過ぎてワタシの単１電池が単４電池みたいになってました。。カチ...
• サイクリストの朝は早い…いや…こんなもんでしょう( ；´Д｀)六甲山ｻｲｺｰ#ロードバ...
• おはようございます晴れるの？後ほど六甲山イクとするか初号機？二号機？三号機？#ロー...
• おはようございます土日仕事で火曜日水曜日休みです。なので、今日が私の週末になります。明日...
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  ( ；´Д｀)今日はランオフ
• 仕事→帰宅後夕方のゆるジョグ( ；´Д｀)平坦が少ないのです#ジョギング #ダイエッ...
• おはようございます今日もお仕事頑張ろう愛車の１年点検もあるし。。#ロードスター #ロ...
• おはようございます今日も六甲山綺麗だな眺めてる分にはなだらかで、ドンと構えてるオトコマ...
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  ( ；´Д｀)六甲山トレラン
• 自宅と六甲山頂往復。。完走。だいぶ歩いたけどね( ；´Д｀)たまには、二足歩行で

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