今日の測定
体重：92.70kg
体脂肪率：18.5%
基礎代謝量：2,186kcal
【朝食】
らっきょ
緑効青汁 x 2袋
梅肉ｴｷｽ｢梅の精｣
【昼食】
｢千歳や｣ (熊本県山鹿市)
冷麺(大盛)
ご飯
【夕食】
｢kenji屋｣ (福岡市南区)
若鶏のｸﾞﾘﾙ香草風味
たこ･真鯛のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ 他
時間がない･･･
というか、全く余裕がない･･･
仕事に
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄにと
分刻みで動いてて
凄く急かされてる感じがして
もの凄い不快な感じです。
忙しい事は良い事･･･
なんて言う人がいるけど
良い訳がない。
心と時間に余裕がある方がいい･･･
僕はそう思います。
あ～～！！！
余裕が欲しい！