おはようございます！
10月の集計です。
平均体重：89.38kg (前月比：+0.08kg，初月比：-4.36kg)
体脂肪率：17.57% (前月比：+0.15%，初月比：-0.69%)
基礎代謝量：2,118.7kcal (前月比：-2.9kcal，初月比：-101.9kcal)
完全に停滞期に入ってますね･･･
先日、月平均の折れ線ｸﾞﾗﾌを作ってみたんですが
僕のﾊﾟﾀｰﾝは
｢2ヶ月下がって、1ヶ月停滞｣
を繰り返してるようです。
停滞翌月は、微減
その翌月が、減
で、停滞･･･
ﾄﾀｰﾙでは
だいたい目標通りなので
良い感じだと
思い込んで
11月も頑張ります！