英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」 -17ページ目

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんにちは!



6日の仕事初めから4日経ち



主要なお客様への挨拶回りも



だいぶ片付いて来て



なんとなく正月モードから



通常勤務モードへ変わってきました。



正月休み中に増加していたであろう

(※ 計測してませんが、なんとなく・・・)



体重・体脂肪率も



休み前と変わらない状況だし



来週からは、気合を入れ直して



頑張って行きたいと思います。



先月の忘年会地獄に続き



今月は新年会地獄・・・



この時期にしか



お会い出来ない方々もいらっしゃるので



少しでも楽しい時間を過ごせるよう



そして、体重・体脂肪率が増加しないよう



努力して行こう!と思っています!



今年のテーマは



「楽」



楽しい事も



苦しい事も



喜ばしい事も



逃げ出したい事も



肩の力を抜いて



ラクな気持ちで、楽しみたい!



そういう大人でありたい!