おはようございます。
自分の体重の増減が訳分からなくなってきてます。
今日の測定
体重：93.50kg (前日比：-1.20kg)
体脂肪率：19.2% (前日比：+0.3%)
基礎代謝量：2,198Kcal (前日比：-42Kcal)
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：11.5
昨日の食事
朝食
ﾏﾝﾅﾝﾗｲﾌ 蒟蒻畑(白桃・りんご・ぶどう) x 各1個
KAGOME やさいしぼり 黄金比ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ x 1本
昼食 (福岡県春日市 ｢うどん ｳｴｽﾄ｣)
ごぼう天・わかめそば+かしわおにぎり \ 650-
夕食 (福岡県大野城市 ｢珍豚美人(ちんとんしゃん)｣ 彼女と
とり皮(小鉢) x1人前
餃子 x 3人前
豚ﾊﾞﾗ x 2本
砂ずり x 2本
四つ身 x 2本
とり皮 x 2本
ﾅﾝｺﾂ x 2本
ﾐﾝﾁﾎﾞｰﾙ x 2本
とり肝 x 1個
ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め x 1人前
焼酎(芋・水割り・ｷｰﾌﾟ) x 数杯
計 \ 6,510-
以上です。
彼女が仕事が終わって
迎えに来るまで時間があったので
少しだけど素振りをしました。
量的には、いつもの半分くらい･･･
結構な量を食べてるし
酒も結構飲んだのに･･･
何故か｢-1.5kg｣･･･
これは体重が落ちる前触れかなぁ･･･
めちゃめちゃポジティブシンキングo(〃＾▽＾〃)o
今日は地元の駅前に
麻生総理が来るらしい･･･
仕事の都合で見れないけど
自民とか、民主とか関係なしに
地元福岡出身の麻生総理には
頑張って欲しいなぁ！