今日の食事・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

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体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんにちは!


今日は・・・新しい一歩を踏み出せる



きっかけになる出来事が起こりました。



まだ、本決まりではないので



決まったら報告します。



今日の食事



朝食

KAGOME 野菜生活100(オリジナル・200ml) x 1本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご x 1個・白桃 x 2個)



昼食 (セブンイレブン)

おにぎり(わかめご飯・しゃけ・辛子高菜) x 各1個



以上です。