おはようございます!
福岡では久々の雨が降ろうとしている様です。
あくまでも予報なんで
降るか?どうかは分かりませんが・・・
水不足問題や、農業・林業・漁業などの事を考えると
雨も必要ですよねσ(^_^;)
今日の測定
体重:94.90kg (前回比:-0.25kg)
体脂肪率:19.5% (前回比:-0.7%)
基礎代謝量:2,228kcal (前回比:+16kcal)
内臓脂肪レベル:11.5
以上です。
今日は、19:00~加圧トレーニングのあと
部屋の掃除です。
少しずつ頑張ろう(^ε^)♪
今日から1週間、頑張っていきましょうv(^-^)v