う~ん・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんにちは!



よく考えると・・・



昨日は食事量も多くなかったはずだし



運動量も多かったので



体重・体脂肪率などが落ちてないといけないのに・・・



そう思ってたんですが、理由が分かりました!



理由はコイツです ↓ ↓ ↓



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-ちんすこうショコラ.jpg


ちんすこうショコラ(ノ゚ο゚)ノ



沖縄から来客がありまして



お土産に頂いた物です。



これが、なかなか美味しかったので



知らず知らずの内に



1つ・・・2つ・・・3つ・・・と



体重が増えた訳ではなかったので



いいんですけど・・・



今日の食事です。



朝食

KAGOME 野菜生活100(オリジナル・200ml) x 1本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・ぶどう) x 各1個



昼食 (福岡県大野城市 「やまき食堂」)



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-やまき食堂.jpg


からあげ定食 \ 700-



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-からあげ定食.jpg



以上です。



今日は、民主党衆議院議員「楠田大蔵」氏の



パーティー(?)に参加します。



民主党幹事長 鳩山由紀夫氏も来るらしいので



どんな話が聞けるのか?凄く楽しみです。



今週末も皆さん楽しい週末になるといいですね!



さぁ~て・・・バタバタ用意して



行ってきま~す:*:・( ̄∀ ̄)・:*: