疲れが・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんばんはビックリマーク



毎日、300kmペースで移動してるので



疲れてないようで



疲れが抜けきれなくなってきて



もしかして・・・歳か?



と思い始めた、今日この頃・・・



皆さん如何お過ごしでしょうかはてなマーク



他の地区がどの様な状況なのか?知りませんが



福岡地区や筑後地区・熊本県北部では



寒さが日に日に強くなってくてますので



その地区にお住まいの皆さんは



雪もですが、風邪やインフルエンザなどにも



十分気をつけて下さいね。



体重:98.00kg (前日比:+0.10kg)


体脂肪率:21.4% (前日比:-0.2%)


基礎代謝量:2,254kcal (前日比:+7kcal)


内蔵脂肪レベル:13



1/12(月・祝)の食事



朝食

遅く起きたので食べていません。



昼食

叔母から貰ったおにぎり・ウィンナーの残り

はるさめヌードル (ワンタン)



夕食 (福岡県春日市 「がちゃめ」)

彼女と2人で



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-がちゃめ.jpg


キムチ

がちゃめサラダ

丸腸の鉄板焼

お好み焼き(えび+豚肉+イカ)

日本酒



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-お好み焼き(広島風).jpg


以上です。



昼食後



彼女とドライブへ行きました。



行く宛のないドライブだったんですが



福岡県福津市を走っていた時に



たまたま信号で止まった所が



ペットホテルやトリマーをやっているお店の前でした。



ちょくちょく話しに出てると思いますが



彼女の家には



犬(シーズー・パグ)2匹と



猫(種類は分からないそうです。)1匹がいます。



今までペットを飼った事が無い僕にとっては



彼女の家に行ったり



泊まったりする事が凄い冒険だったんですが



子供(犬・猫)達も受け入れてくれたので



今は・・・



可愛くて、可愛くてラブラブ!



話がそれましたが・・・



たまたま止まったペット関連のお店を見て



人生初のペットショップへ行く事にしました。



1軒目は



福岡県新宮町にある「P2 新宮店」へ



ペット関連グッズはもちろん



様々な犬種の子犬達がいました。



ペットに疎い僕は彼女に



「あれは何て言う犬?」



「あの犬は大きくなると?」



「何で同じ犬種で、同じ日に生まれとるのに、値段が違うと?」



など質問攻めに・・・



遊園地なみに楽しい空間に



わくわくしながら



子猫を探しましたが



新宮店には子猫がいませんでした・・・ガーン



どうも犬より猫が好きな僕は我慢出来ず



福岡県久山町にある「P2 トリアス久山店」へ



トリアス久山店にも子猫はいませんでしたが



フレンチブルドックを抱っこさせてもらいました。



元々フレンチブルドック好きの彼女は



連れて帰りたそうでしたが



無理やり断念させて



帰りました。



今の彼女と知り合うまでは



ペットなんて・・・プンプン



って思ってましたが



今は彼女んちの子供(犬・猫)達に



どれだけ癒されてるか・・・



人間って



どこでどうなるか?分かりませんねにひひ