こんにちは
体重の上昇が止まりませんが
ベルトの穴は１つ縮んでいる
可笑しな状況に
この体重計壊れてんじゃねぇの？って思い
年内に新しい体重計を買って
新年からは心機一転頑張ろうと
決意した、今日この頃･･･
皆さん如何お過ごしでしょうか
体重：99.6kg (前日比：+0.8kg)
体脂肪率：28.1% (前日比：-0.3%)
昨日の食事です。
朝食
KAGOME 野菜生活100 (ｵﾘｼﾞﾅﾙ・200ml) x 1 本
ﾏﾝﾅﾝﾗｲﾌ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 1 本
昼食 (福岡県大野城市 ｢うどん 甚徳｣)
親子丼+ミニそば(ごぼう天+わかめ)セット
夕食 (福岡市博多区 ｢福来家｣)
彼女と２人で
コース(名前を忘れました･･･
) 2,350円(１人前)
日本酒 3合
以上です。
彼女の家に戻り
彼女が食べていたケーキを１口貰いました。
夕飯の｢福来家｣は
彼女の家の近くで
行ってみようと思っていたお店です。
僕達が行ったのが８時半くらい･･･
店内にはお客さんが１人もおらず
彼女と顔を合わせ･･･｢この店大丈夫か？｣
って思いましたが
コースの初めの前菜を食べてビックリ
めっちゃ美味しかったです。
前菜(棒棒鶏+くらげ)
エビのチリソース炒め
鉄鍋餃子
海鮮春巻き
旬の野菜の炒め物
海鮮おこげ
酢豚
じゃこ炒飯
春雨ｽｰﾌﾟ
だったはず･･･
四川料理という事で
どの料理も若干辛目でしたが
辛い物好きの僕にとっては
丁度良かったです。
彼女は辛過ぎる料理があったようですが･･･
最終的に
春雨スープ・じゃこ焼飯・酢豚を
３分の２づつくらい残してしまいました
福来家の方､ 残してしまって本当にごめんなさい
一昨日の焼肉は食べ過ぎたと思ったけど
昨日はそんなに食べてないのに
またまた体重が上昇･･･
しかも、２日間で2.3kgも増えている･･･
その割にはベルトは緩んでくるし
整体の先生からは
｢最近、少し痩せたやろう？｣と言われ
確実に痩せてるはずなのに･･･
文頭でも書きましたが
体重計を買いなおして
来年より心機一転頑張ります
目標だった年内に95kgは達成出来そうもないけど
１月にはNEW
も来るし
１月末の目標｢93kg｣体脂肪率｢25%｣を目指して
１歩づつ頑張ろう