こんばんは
なんだかやる気が起きず
一日を完全に無駄にしてしまった、今日この頃･･･
皆さん如何お過ごしでしょうか
体重：97.8kg (前日比：-0.4kg)
体脂肪率：29.2% (前日比：+0.8%)
昨日の食事です。
朝食
起きたのが遅かった為、食べてません。
昼食 (福岡県大野城市 ｢うどん 甚徳｣)
親子丼+ミニそば(わかめ+ごぼう天)セット 900円
夕食 (福岡県大野城市 ｢居酒屋 まいど｣)
小鉢
小松菜・白菜・豆腐のチャンプルー
ニラ玉
おにぎり (塩・２個)
お吸い物
以上です。
昨日は昼食後
事務所にて残務整理を終わらせ
18：30頃から
練習に行こうと
練習場に向ってました。
あと10分くらいで練習場へ着く頃
親父から
･･･
福岡市博多区呉服町にある
｢食処 笑ん(えん)｣まで送って欲しいとの事･･･
親であり、会社の社長でもある親父の頼み事は
なかなか断れず
仕方なく実家へ戻る事に･･･
すぐさま親父を乗せ
送り着いたのが、19：45･･･
もう練習に行く時間が無い･･･
仕方なく地元の居酒屋にて食事しました。
昨日の仕事の残りがあったのに
今日は朝から気が抜けてしまってて
やってないし･･･
明日は、大分→飯塚→北九州への出張の為
何も出来ないし･･･
マジヤバイです。