またしても・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございます!



ってか、こんにちはですねドクロ



またしても



体重・体脂肪率を測り損ねました・・・



やっぱり仕事が休みになるとダメだなぁショック!



昨日の食事です。



朝食

KAGOME 野菜生活100(オリジナル・200ml) x 1 本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個



昼食 (事務所にて 「中華食堂 きゅう」より出前)

パリパリ焼きそば

ライス(小)




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夕飯 (大野城市 「居酒屋 一乃家」)

バスケの仲間4人で行きました!


きゅうり切っただけ

セロリ切っただけ

焼鳥(6~7本程度)

チヂミ

ピザ

フライドポテト

鳥皮せんべい

などなど・・・



たぶんこれ位だと思うけど・・・



話が盛り上がってしまって



何を食べたか覚えてませんガーン



「居酒屋 一乃家」はちょくちょく行っている店です。



先日のブログでも紹介した地元の会で



「おむすびの会」というのがありまして



「おむすびの会」というのは



本気で政治を変えたいと立ち上がった



大野城市在住の「井上 ひろたか」君を中心に



「大野城市で何か出来ないか?」という事を



考えている会です。



その「おむすびの会」の会合の二次会等でも



「居酒屋 一乃家」さんを利用しています。



焼鳥はもちろん、一品料理も美味しいお店です。



ご近所にお住まいの方は



一度、行ってみて下さい!



なぜ、バスケの仲間で夕食を取ったか?というと



毎年1月~3月に掛けて筑紫リーグという



バスケの試合があります。



男子20チーム、女子6チームによるリーグ戦及び



決勝トーナメントです。



その開会式及び審判(ルール)講習会です。



初めに今年度の概要説明のあと



ルールテスト(筆記・30分)がありました・・・



僕は高校まで野球漬けで



バスケを始めたのは社会人になってからなので



いまだにルールを良く把握してないままなんです・・・



実際、29問中12問の正解・・・



まだまだですしょぼん



各チーム4名以上の参加が強制され



リーグ自体のレベルアップに努める連盟の方々には



本当に申し訳ない限りです。



今回はその打ち上げ(?)で飲みに行きました。



面白かった!