最低・最悪 | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございますビックリマーク



怒りのあまり



体重・体脂肪率の測定を忘れてしまいました・・・



ごめんなさいしょぼん



昨日の食事です。



朝食

ITOEN 緑の野菜(200ml) x 1 本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個



昼食 (筑紫野市 名前が分かりません)

牛焼肉+カレーコロッケ弁当 ごはん大盛



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写真右上の銀紙に入ってるのが牛焼肉です・・・



少なくないか?



まぁいいけど・・・



夕食 (春日市春日原 「すし 栄」)

彼女と2人で・・・

刺盛り(2人前)

酢牡蠣

ぶりかまの塩焼き

バッテラ

穴キュウ

エビ x 1 カン

イカ x 1 カン

タコ x 1 カン

赤貝 x 1 カン

日本酒 x 4 合くらい



以上です。



昨日は僕の誕生日という事で



お祝いで食事に行きましたビックリマーク



楽しく食事をし



彼女の家に向う途中



ひょんなことから大喧嘩に・・・



彼女の身勝手さに頭にきて



キレてしまいました・・・



人生で一番最悪の誕生日ですショック!



これなら



仕事でいつの間にか誕生日が終わってた



24歳の誕生日や



風邪で寝込んでた



21歳の誕生日の方が全然マシやね・・・



残り20日のやる気がなくなってきた・・・