気のせいだったか・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

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体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございますビックリマーク



どうやら昨日の体重下降疑惑は



気のせいだったようです・・・しょぼん



体重:98.6kg (前日比:+0.9kg)


体脂肪率:29.2% (前日比:+0.5%)



なんでだろうはてなマーク



昨日の食事です。



朝食

ITOEN 緑の野菜(200ml) x 1 本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個



昼食 (福岡市博多区 「マンガとコーヒーの店 吉里吉里」)

白身魚と豆腐などのふわふわ天ぷら甘酢あんかけ定食(ごはん大盛)



夕飯 (福岡市博多区 セブンイレブン)

おにぎり(しゃけ・辛し高菜・辛子明太子) x 各 1 個

サントリー 黒烏龍茶 x 1 本



彼女の家にて

梅酒(ソーダ割り) x 3 杯

さんまの蒲焼(缶詰) x 1 個



以上です。



なんで体重が増えたんだろうはてなマーク



増えるようなメニューじゃないんだけどなぁ・・・



それに昨日からゴルフ練習を始めたから



いつもより消費量が多いはず



まぁハーフショットまでしか出来ないから



大した消費量かもしれないけど



いつもより動いてるはずなんだけどなぁ・・・



昨日の数字は



機会のバグやったのかなショック!