久々の何もない週末 | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございますビックリマーク



昨日から久々に大きな用事がない週末



昨日は車のオイル交換&点検に



Netz Toyota 福岡 駅南本店へ



もろもろの作業に1時間ほどかかるという事だったので



近くにある「マンガとコーヒーの店 吉里吉里」へ



昼食 (福岡市博多区 「マンガとコーヒーの店 吉里吉里」)

トースト x 2 枚

ホットミルク



たまたまなのか?毎週なのか?分かりませんが



15:00で閉店らしい・・・



しかも



食事類は終わったらしい・・・



いつも行ってるからだろうけど



トーストを焼いてくれました音譜



実際・・・足りなかったので



車を引取ったあと



近くにあるラッキーランドというパチンコ屋内にある



「萬○ラーメン龍九」へ



昼食 その2 (福岡市博多区 「萬○ラーメン龍九」)

ワンタンメン



食後あまりのヒマさに



何ヶ月振りのパチンコへ



久々のパチンコなんで



どんな台があるのか?分からず店内をウロチョロ・・・



なんとなく座ったのが「CR牙狼XX」



良く分からず打ち出したんだけど



あっという間に3万円使った・・・



どうしようか迷ったあげく



久々のパチンコだし



時間もあるという事で



5万円まで打つ事に・・・



すると



3万9千円目でやっと初当り



それが12連チャンしましたクラッカー



1箱分ほど打ち込んで終了



最終的に、1万4千円の勝ちでしたにひひ



その後、夕飯へ



夕飯 (大野城市白木原 「居酒屋 まいど」)

小鉢

イカとほうれん草のガーリック炒め

焼き飯(小)

味噌汁



以上です。



今日は夕方から親戚の集まりがあるので



天神のソラリアステージへ行きます。



少し早めに行って



天ブラ(言い方が古いかなショック!)でも



しようかな合格