週末の更新 | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございますビックリマーク



携帯からの投稿は苦手ですしょぼん



前回の続きですが・・・



11/21(金)



夕飯 (福岡市博多区 グランドハイアットホテル/キャナルシティー博多)



この日は、ある会合に参加。



僕は、運営側(司会)でしたので



殆ど口にしていませんガーン



運営スタッフの打ち上げで少し食べましたが



あまりの空腹さに



食が進みませんでしたシラー



その後、中洲のスナックへ



久しぶりの中洲という事で



スナック→スナック(オカマ)とはしごしてしまいましたドンッ



すると2時過ぎに、彼女からのTEL



色々溜め込んでたみたいで



別れたいとの内容・・・



明日もう一度話そうという事でTELを切りましたショック!



11/22(土)



昨日の彼女からのTELが気になり



朝から何も食べれず



自転車屋→病院と行ったあと



彼女と会う事に・・・



17時過ぎ



彼女と会って色々とお互いの中に



溜まってる物をさらけ出した結果



前以上に仲良くなった気がします恋の矢



その後、夕食へ



夕食 (大野城市白木原 「居酒屋 まいど」)

山芋お好み焼き風(スペシャル)

カニクリームコロッケ

鶏肉と豆腐のチャンプルー

小鉢

ビール(小)

焼酎(水割り) x 5 杯くらい



お互いに色々さらけ出して良かったニコニコ



11/23(日)



10時位には起きたんだけど



久々に何も用事が無かった為



グダグダの午前中叫び



プレステ2したり



マンガ読んだり



ボーっとしてるといつの間にか



14時・・・



とりあえず温泉に入り



軽く食事へ



昼食 (太宰府市水城 「まんが喫茶 読書館 水城店」)

スパゲッティ ナポリタン



夕食 (大野城市白木原 「居酒屋 まいど」)

小鉢

砂ずりと野菜の炒め物


その後、 地元の先輩(Oさん)合流


串揚げ (2人で8本くらい・・・その内2本を食べました)

焼肉鉄板


その後、彼女合流


卵焼き

フライドポテト

塩焼きそば

などなど・・・



結局1時過ぎまで盛り上がりましたビックリマーク



11/24(日)



この日も昼までボサーっとし



昼から彼女と合流



昼食 (大野城市御笠川 「天ぷら だるま」)

スペシャル定食(大)

エビ・白身・豚・ホタテ・ナス・ピーマン・カボチャ



昼食後



杖立温泉の近くにある



観音岩温泉へ



ココは24時間営業の立ち寄り湯で



全て1部屋(50分)いくらの家族湯です。



なかには20数部屋の家族湯があって



それぞれ趣向を凝らした部屋になってますので



興味のある方は



下記のアドレスをのぞいてみて下さいビックリマーク



http://kannoniwaonsen.jp/



夕食 (福岡市博多区 「東那珂食堂」)


さんまの塩焼き

菜の花のおひたし

レンコンのきんぴら

納豆

豚汁

ごはん(大)



最近、御用達の「東那珂食堂」です・・・



毎回の食事を何にしようか?というのが



僕達の悩みで



悩み抜いた末



結論が出ない時は



「東那珂食堂」へ行くのが



お決まりのコースへなりつつあります。



また



今朝の体重・体脂肪率を測るのを忘れました。



明日からは必ず測って更新します。