風邪をひくと、熱や咳のために何も食べたくなくなるのが常！
まずは、脱水症状を改善させるのに、経口補水液か水を少しずつでも飲む！
次に、アイスクリーム🍦やプリン🍮等の高カロリーで消化が良いものを食べ出す！
お腹が空いてきたら、おもゆかお粥かおじやを梅干しなどで食べ出す！
パン🍞が良ければ、高級生食の白い柔らかいところを食べてみる！
そこまで行ったら、後は少量の通常食に切り替えつつ、消化剤の力も借りて、体力の回復を待つ！
勿論、薬💊を飲むのと、よく寝て😴💤💤💤体力温存をするのは当然だし、汗をかいたら無理しない程度にお風呂🛀で汗を流し、躰を温める！
出たら、冷えないうちに、サッパリした下着と寝間着で、また😴💤💤
トイレ🚾は我慢しないように！
多分、二、三日で良くなってくるはず！
改善が思わしくないなら、迷わずかかりつけ医にｇｏ！
元気になったら、食べたい好きな物を何でも、食す(￣～￣)べし！
😉💓
