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• 2018年度　手帳購入しました　夢へのチャレンジ開始！
• 明日12/6(水)仙台⇒盛岡⇒仙台⇒酒田⇒仙台　合計694.2㎞
• 飲み会重複しても何とか　69㎏未満をキープ　身長175㎝
• 今日12/4(月)のムカツキ　会社コンペ42+39＝81　ハンディ1：ネット80
• 会社コンペ　12/37位　ベスゴル・イーグル取得でも納得いかず
• 結婚式・会社飲み会&コンペ　やはりダイエットに不適
• 今日12/3(日)会社コンペ　寝る事が出来ず・・・
• 部下の結婚式最高！
• 今日12/2(土)部下の結婚式＆会社決起会　ダイエットピンチ！
• ゴルフ練習　上下動が激しい！　レッスンプロの指摘
• 飲み会　冷静に対処　体重増無し
• 議員と横綱　品格が強く求められるのはどっち？
• 腹を凹ます施策　プランク
• ルイボスティ　ダイエット
• ダイエット　気になるおからパウダー
• 腕：ザ筋肉痛⇒だけど筋トレ頑張ります！
• IT／イット “それ”が見えたら、終わり。　見に行きました
• 飲み会で3㎏激太り⇒2日間夜ファスティングで元通り
• 週末4日間で3ラウンド　最後も冴えない43＋45=88　ガッカリ
• お客様から頂いた　著名人の講演カセット4本

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