ダイエット、ランニングを頑張っているつもりですが、体重がなかなか減りません。それどころか、増えている様な感じです。朝は、アサヒスリムアップスリムか優光泉の酵素ドリンク、昼は会社近くの弁当、夜は豆腐・キムチ・納豆・生卵・ゆで卵・肉野菜炒め、健康的だと思うのですが。
たまに大量に食べる、お菓子、飲み会等に注意しなければなりません・・・。
ダイエット、ランニングを頑張っているつもりですが、体重がなかなか減りません。それどころか、増えている様な感じです。朝は、アサヒスリムアップスリムか優光泉の酵素ドリンク、昼は会社近くの弁当、夜は豆腐・キムチ・納豆・生卵・ゆで卵・肉野菜炒め、健康的だと思うのですが。
たまに大量に食べる、お菓子、飲み会等に注意しなければなりません・・・。