還暦を迎え、記憶力が衰えつつあるので、認知機能低下にならない様に、本書を手に取りました。オーディブル聞き放題で、無料で聞きました。良い老後を送る為には、健全な脳：思考が大事だと思っています。
【アマゾン本書紹介文】
どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。意欲や創造性、理性を司る前頭葉が衰えれば前向きな姿勢が失われるばかりか、怒りっぽくなったり、同じ話ばかりしたり、まだ若くても「がんこ老人」のように。でも、いつまでも若さを保つ人がいるのはなぜなのか……？ １万人以上の脳を診てきた著者が贈る、前頭葉を甦らせるためのとっておきの処方箋。
