ビール飲まないダイエット、とりあえず成功しました。何と、飲み会があった夜69.5㎏から、1週間程度、夜ビールを飲まずにアサヒスリムアップスリムで置換ダイエットを行い65.9㎏となり、3.5㎏のダイエットに成功しました。
ダイエットに成功しましたが、筋肉が減った様な気がします。筋肉維持と脂肪除去のダイエットの両立、難しいです。
皆様のダイエット事情如何でしょうか？コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。
ビール飲まないダイエット、とりあえず成功しました。何と、飲み会があった夜69.5㎏から、1週間程度、夜ビールを飲まずにアサヒスリムアップスリムで置換ダイエットを行い65.9㎏となり、3.5㎏のダイエットに成功しました。
ダイエットに成功しましたが、筋肉が減った様な気がします。筋肉維持と脂肪除去のダイエットの両立、難しいです。
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