食べ過ぎ 体が重いと思ったら 2㎏アップ！

　東京出張丸1日で、食べ過ぎ体が重いと思ったら、1日で2㎏アップしていました。夜の中華：食べ飲み放題、朝の朝食：ホテルバイキングで食べ過ぎました。毎日コツコツ、ダイエット頑張ってきましたが、1日で台無しになりました。また、新たにチャレンジです。明日は、ゴルフなので、食べ過ぎに注意し、早く元に戻します。

　通常70㎏⇒ダイエットで69㎏⇒食べ過ぎで73㎏⇒元に戻す戦い！、健康診断まで、残り1.5カ月となりピンチです！