スポーツクラブで水素水をガンガン飲んでいます。水素水飲み放題で1,080円です。もう3年位飲んでいますが、特に体の変化は有りません。水素水自体、体に本当に良いのか良く分かりません。しかも、スポーツクラブにある水素水生成器で、本当に水素水になっているのか疑問ですが、安いので、まあ良いか、と言う感じで飲み続けています。
トレーニング中に0.5～1.5ℓ飲み、帰りに0.5ℓ汲み家で飲んでいます。水素水は水素水専用ボトルで飲んでいます。ホットスタジオ・サウナで汗をかいて飲む一杯は、上手くてたまりません・・・！