連チャンの飲み会で疲れた時は、寝るに限ると思いますが、仕事が有り寝る事が出来ません。

この様な時は、思いっきり働くに限ります。そして定時で仕事を切り上げ、疲れていても、体に鞭打ち、スポーツクラブに行って運動しまくり汗を流す事が、一番の対応策だと思います。

スポーツして、汗を流し、サウナに入って、家に帰る。最高な気分になりそうです。

今日は、ボディパンプに参加したいですが、開催時間が遅いので、要検討です。