ゴルフ上達 現在片手前「6」 素振りと腹筋・背筋・スクワット
ゴルフの上達は、上記の素振り・腹筋・背筋・スクワットの4点に集約する事にしました。
毎日、最低30回、目標100回を目指す事にします。
この結果が、来年度のクラチャンに反映されればと最高だと思います。
思えば、クラチャン決勝戦でも、ほんの小さなミスから、ホールを落とす事になります。
腕で力まない様にするには、コア周りの筋肉をしっかりとつける事と、柔軟性を高める、スイングプレーンを作る事しか無いと思います。その為に、上記を決断しました。
ドライバーのシャフトをどうするか、思案中ですが、焦らず実施したいと思います。
ゴルフの上達は、上記の素振り・腹筋・背筋・スクワットの4点に集約する事にしました。
毎日、最低30回、目標100回を目指す事にします。
この結果が、来年度のクラチャンに反映されればと最高だと思います。
思えば、クラチャン決勝戦でも、ほんの小さなミスから、ホールを落とす事になります。
腕で力まない様にするには、コア周りの筋肉をしっかりとつける事と、柔軟性を高める、スイングプレーンを作る事しか無いと思います。その為に、上記を決断しました。
ドライバーのシャフトをどうするか、思案中ですが、焦らず実施したいと思います。