こんにちは、秀樹です。
だんだんと寒くなってきた
このごろは、なるべく熱めのシャワー
をしたり、あったいお風呂に入ったり
して温まりたいですよね。
僕もシャワーは41℃で洗っていました。
・・・しかし、シャワーを40℃以上にして
頭を洗うのは「間違い」です。
「えっ！？シャワーの温度に間違い
とかあるの？」と思うかもしれませんが、
この間違いを正しておかないと、
いくら、頭をこすらないように洗っても、
2000円以上するいいシャンプーを
使っても、
無意味です。
しかし、このシャワーの最適な
温度を知れば、
2000円以上するいいシャンプーは
いらなくなります。
全てのシャンプーが過去のもの
になります。・・・シャワーによって
では、何度のシャワーなら
最適な温度といえるのか。それは・・・
38℃
です。
やりかたは、とても簡単で、
シャワーの温度調整のところを
38℃に合わせるだけです。
・・・ここで皆さんは
「なんで38℃？」と思われたと
思うので、
簡単にですが、解説を
いたします。
高い温度(40℃以上)のシャワーは、
肌の保湿成分セラミドを壊してしまうのです。
これは、頭皮にも当てはまります。
それによって頭皮は乾燥してしまい、
傷つきやすくなります。
フケやかゆみなどの頭皮トラブルを
起こしやすくなってしまいます。
なので、38℃でシャワーを
しましょう。
そして、フケを消去し、
周りからの「汚い」目から
解放されて、
積極的に人と
はなせるようになり、
休日に一緒に遊べる友達と
わいわい休みを楽しみましょう！
今夜からでも使えるものなので、
ぜひとも試してみてくださいね。
次回の記事では
重大発表
をするので、
フケにお悩みのあなたは
必ず見てください