風邪を引かない方法

風邪を引かない方法をまとめてみました。

１　食生活

　　三食食べること。

　　栄養素

　　　・

２　睡眠

　　必ず６時間は寝る。

　　裸で寝ない

３　テレビ

　　時間の無駄なので見ない。

４　運動

　　できるだけ歩いて出勤

　　ビリー隊長のご指導を仰ぐ

５　休息

　　風呂につかる

　　風呂の中で冷水を浴びる

６　喉

　　喉を常に乾燥させない（事務所にいると起動するか・・・）

健康は、充実した日々を送る大前提です。

9月21日

これからはブログを書いて内省を促すことにしたいと思う。

昨日，大切な人との別れがあった。

その女性と自分の家庭状況は似ている。

それがうまくいかなかった理由の1つではないかと予想している。

彼女は，非常に頭の良い女性であった。

客観的かつ広い視野を有していた人，鋭い分析力を有していた人，極めて現実的主義者であった人，自分の弱さを知る非常に強い人…形容するとすればそんなところであろう。

これから時がたてば，その女性のことも忘れてしまうのかな…

まだまだ未練たらたらだけど，しっかりと前に向かって歩いていきたい。

＜今回学んだこと＞

・結婚とは，相手の家庭とも一緒になるということ

・嫉妬心，エロ心，執着心からの発言は，不利益な事実しか形成していかないこと

・自分にとって守りたい物は何か，ということを常に意識する必要があること

3月17日

自分の頭で考えるということ

修習中の我が身

これが終われば弁護士としての生活が待っている

このまま何もしなければ、

何十年とその生活を送るのだろう

はたしてそれでいいのであろうか

本当に自分が今やっていることは自分が好きなことなんだろうか

本当に自分が死ぬときに

悔いのない人生だった、と思えるような職業なんだろうか

本当の幸せって何なんだろう

自分が好きなことって何なんだろう

25年たってもまだよくわからない

今の僕はそんな悲しい人間

今はそのことについて自分の頭でしっかりと考えていきたい。