今日は暖かかった。

明日はとても寒くなるようです。

着るもので調節しないとですね。

風邪流行ってる。


では、本題にはいりましょうか。


今日は夜ジョギングいくつもりでしたが、

雨かなり降っていて断念。


思い通りにはいかない。

最近練習できていない。

このままでは完走すら難しいだろう。



先日知り合いが病気なことを知った。

詳しいことはわからないがとても元気で明るい方なので驚いた。


これからは仕事をしながら治療するようです。



明日は何が起きるかわからないが、


明日は何ごともなく終わると思ってる。












今日は午後から晴れて洗濯モノが乾いて良かった。


夜ジョギング。

風がなくて走りやすい。

冬の星空をみながら5キロゆっくり。


少し余裕があったのでもう1キロ。

感覚が少し戻ったかもしれない。

何ごともプラス思考。



では、本題にはいりましょうか。


先日、友人と回転寿司屋さんに行きました。

最近のお店はタブレットで注文するんですね。


知らなかった。


まずは店員さんに注文の方法教えてもらった。


追加の仕方。

会計方法。

お茶の入れ方。


忙しいのに、

何度も店員さん呼び出してしまった。


友人と私。

なんせ機械モノに弱い。

簡単な操作方法だが私たちには難しい。



慣れてきた頃にはお会計。


お手頃価格でとても美味しかった。


さっき何となくレシートみたら追加分が記載されてなかった。


その時、

気がつけば良かった。


また近いうちに行こう。

タブレットの使い方覚えているかなぁ~。










今日は晴れでした。

今週末は行楽日和のようです。


では本題にはいりましょうか。


昨日は久しぶりに夜ジョギングできました。

ひんやりした空気が心地よいし懐かしい。


走るうちに暑くなって汗でるが耳と手は冷たいまま。

帽子と手袋が必要。



昨日気がついたことがある。


手袋してると何げなく汗や鼻を拭いているが毎回洗濯はしていない。

雑菌が増殖してるかも。


あまり考えない方がいい。




体はなんと正直なのでしょうか。

3キロぐらいで疲労感が強くでたので歩くことにした。


これが実力なのだから。

嘘偽りない真実。


この週末。

5キロ連続して走れるようになりたい。



3月までに42キロ。

今日の14倍。


まだできることもある。

無理かも・・・。


不安でたまらないが、

この緊張感が、

楽しかったりもする。