今日は晴れでした。
明日は雨。
夜は寒くなるみたい。
では本題に入りましょうか。
仕事帰り職場の友だちと千鳥が淵に行きました。
毎年恒例。
武道館でコンサートがあったこともあり若い方が多く混み合っていた。
世代や国籍を超えて、
みんな幸せそうに写真を撮っていた。
何故、
桜の花はこんなにも愛されるのだろうか。
今日が満開。
今週末まで咲いていいるといいなぁ～。
今日で26年度終了。
平穏無事に過ごせて本当に良かった。
明日からは４月。
新学期に新年度。
新しい気持ちで、
感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいと思う。
写真よりも実物の方が綺麗です。
樹齢何年ぐらいなのだろうか。
月と桜。
見た目はイマイチですが・・・。
白菜と豚肉の蒸し焼きを食べました。
では本題に入りましょうか。
今日も夜ジョギングできました。
啓蟄すぎたので、
もう春の風になっている。
少し前傾姿勢を意識したら走りやすかった。
良いイメージを作ることは、
きっと良い結果に繋がると信じたい。
今日は名古屋マラソンでした。
ラン友さんは初マラソン完走できた。
歩いたこと後悔してるけど・・・。
次もあるからね。
お互い頑張りましょうね。
話は変わって、
明日オペラを観にいくことになりました。
「マノン・レスコー」
プッチーニ作曲。
そういえば、オペラとの出会いは中学生の音楽の授業だった。
プッチーニのオペラをビデオで数時間にわたって見せられて、
感想書けと言われても・・・。
あらすじぐらい説明してくれないと全く分からないのだよ。
字幕が小さくて読めないし。
もっと楽しく学べる授業にしないと。
明日はプログラム付きだからあらすじぐらいは理解できるでしょう。
オペラグラスと眠気防止用の飴を用意した。
マグロの照り焼きと小松菜。
魚のたんぱく質は疲労回復に良いからもっと食べるようにしたい。
では本題にはいりましょうか。
今日は雨なので夜ジョギングできない。
こんな日は体幹トレーニングを多めにしておこう。
体幹を鍛えておくと体のバランスが良くなるから疲労感が違ってくる。
最近少し実感できるようになった。
本を何冊か読んで自分でできそうなポーズだけを実践している。
もうすぐひな祭り。
小さなおぼこ雛人形を飾ったの雛あられを買いにいきました。
なんとなく気になったこと。
菱餅はどれも下から緑・白・桃色。
調べてみたら、
「雪の下には新芽が芽吹き桃の花が咲いている」
春の情景を表現しているようです。
色にもそれぞれ意味があるようで、
緑は健康・生命力
白は浄化・清純
桃色は魔除け
健やかな女の子の成長を願うひな祭り。
日本の伝統文化って素晴らしい。
