薬が今の薬になってから割とよく寝るようになった。
夜は早かったら21時くらいから
遅くても２２時過ぎに は寝ている。
朝は７時に起きるので９～１０時間が睡眠時間だ。
昼も昼御飯を食べて用事がなければ１時間から２時間くらい寝ている。
寝るのは気持ちがいいのだけど
前は６時間くらいしか寝てなかったので
なんか罪悪感もあるんだよね。
やりたいこといっぱいあるしね。
でも、今日のほぼ日の糸井さんの今日のダーリンを読んで
大谷選手が１０時間寝てるのを知って
よく寝るにも悪いことじゃないんだと思った今日この頃。