今回のおんじゅくは 昨年までと違ってレースっぽい（笑）
いせえびＣＵＰって名前も変わったしね
入賞者には 伊勢海老プレゼント！！って 太っ腹～～
去年はね、砂に足で線を引いたスタートラインだったし
ゴールは、スタッフの方の目視で 「○番！」「△番！」って
ゴールした順番だけを教えてもらって タイムもな～～んにもなかったんだけど
今年は、チップでタイム計測、スタッフの方が倍ぐらいに増えていて
参加賞のタオルもあったよ
地元の皆さんの温かい応援は変わらなかったな～
とっても嬉しくて 疲れていても笑顔が戻ってくるよ
ありがとうございました
去年の３倍の参加者で コースはとっても混みこみ。
ゆるゆると写真撮影しながらなんて、迷惑になりそうなので写真はナシよ。
そんな感じで、必然的に進み続けることになり どうせなら・・・って頑張ってみました
だけど、やっぱり砂浜苦手
今年はスタートの砂浜が倍以上に増えていて
砂浜を脱出するまでにどんどん抜かれて、ホントーにどんどん抜かれて
多分200人以上に抜かれて ラスト一割くらいのところにいたと思う。
情けなくてしょっぱなから泣きそうでした
教えてもらった砂浜の走り方、全然できなくてガッカリ
「蹴らない」って教わったのに
思いっきり砂を蹴散らしながら走る人にどんどん抜かれてました。
なんでか全然わからなかった。。。
蹴らないように走るために 足首を返さないように気をつけてたんだけど
それが意識してべた足になることになってしまって・・・
接地面積が大きくなると、力が分散されてしまってなかなか進まない。
接地面積をなるべく小さく、足で砂をつかむように走るのがいいんだって。
もともと私の足指は人よりも反っていて 普通にしていると常に地面から離れているので それも起因しているみたい。
鎌倉トレイルのラストといい、今回といい 砂浜はお山の登り以上に辛いです。
「もう砂浜を走るコースは ぜっっっっったいに出ない
」
って思ったけど
ちょろっと勉強したことを試してみたいと思うので
また近々 お山→砂浜の練習したいな
じゃ
いせえびＣＵＰって名前も変わったしね
入賞者には 伊勢海老プレゼント！！って 太っ腹～～
去年はね、砂に足で線を引いたスタートラインだったし
ゴールは、スタッフの方の目視で 「○番！」「△番！」って
ゴールした順番だけを教えてもらって タイムもな～～んにもなかったんだけど
今年は、チップでタイム計測、スタッフの方が倍ぐらいに増えていて
参加賞のタオルもあったよ
地元の皆さんの温かい応援は変わらなかったな～
とっても嬉しくて 疲れていても笑顔が戻ってくるよ
ありがとうございました
去年の３倍の参加者で コースはとっても混みこみ。
ゆるゆると写真撮影しながらなんて、迷惑になりそうなので写真はナシよ。
そんな感じで、必然的に進み続けることになり どうせなら・・・って頑張ってみました
だけど、やっぱり砂浜苦手
今年はスタートの砂浜が倍以上に増えていて
砂浜を脱出するまでにどんどん抜かれて、ホントーにどんどん抜かれて
多分200人以上に抜かれて ラスト一割くらいのところにいたと思う。
情けなくてしょっぱなから泣きそうでした
教えてもらった砂浜の走り方、全然できなくてガッカリ
「蹴らない」って教わったのに
思いっきり砂を蹴散らしながら走る人にどんどん抜かれてました。
なんでか全然わからなかった。。。
蹴らないように走るために 足首を返さないように気をつけてたんだけど
それが意識してべた足になることになってしまって・・・
接地面積が大きくなると、力が分散されてしまってなかなか進まない。
接地面積をなるべく小さく、足で砂をつかむように走るのがいいんだって。
もともと私の足指は人よりも反っていて 普通にしていると常に地面から離れているので それも起因しているみたい。
鎌倉トレイルのラストといい、今回といい 砂浜はお山の登り以上に辛いです。
「もう砂浜を走るコースは ぜっっっっったいに出ない
」って思ったけど
ちょろっと勉強したことを試してみたいと思うので
また近々 お山→砂浜の練習したいな
じゃ