ふら～り 様子見♪

ちょいと　足を　痛めていたので

火曜日以降　大事をとって　走っていませんでした。


かすみがうら　１０ｍｉｌｅ　と　いえど　不安だったので

ふらっと　様子見ラン　してみました。


テープしてれば　大丈夫そうです。


でも　なんだか　しんどかったぁ。。。

キロ７分の　びっくりタイム。


まいっか。

みんなで　走れば　楽しいも～ん。


明日も　らんらん の　ラン　で　ござるよ




さて。　　お久しぶりの　せんせんとこ　寄って

ピンク　土浦入りじゃ！