明けまして おめでとうございます
2023年 始まりましたね。
みなさんは どんなお正月をお過ごしですか？
我が家は 毎年 東京の妹家族が帰省して
従妹4人で 大騒ぎ～～の
にぎやかな 大晦日＆お正月なんですが
長男と私が クリスマス後から妖精ちゃん(笑)
ということで
会うのは1週間後までお預けとなりました
去年の一年 我が家は今までにない出来事が起こった年でしたが、
あることを していたおかげで
落ち着いていれました。
以前の私だったら
「なんでうちだけ こんな目に遭うの？」 とか
「○○病院の治療、本当に大丈夫なの？」 とか
ダメな方ばかりに 目がいっていました。
そして、イライラし、落ち込み、笑顔でいることなんて できませんでした。
だって
兄弟二人ともが入院ですよ～～～！！！！
しかも二人とも 手術するほど。
次男の病気が難病なので 病院は家から車で片道40分のところにあり、
（県外から入院されている方もいたので うちは まだ近い方でしたが）
さらに付き添いもPCR検査が必要で
付き添いを交代するのも 頻繁にできない
⇒私か主人か休みを取らないといけない
しかも 家族のPCR検査費用は1週間に1度まで病院持ち
それ以上は お支払いいただきます。（約15000円)
とにかく 簡単じゃ なかったです。
そして 術後の回復が、、、、、
落ち込み要素満載でしたが
(またそれについては後日書こうと思います)
ずっと 落ち込んでいなかったのは
あることを していたからなんです。
それは、、、、、、
感謝することです。
全てのことに感謝し
感謝日誌を書く
／
息子が目を開けて 笑ってくれた ありがとうございます
おはようと言ってくれた 感謝
生きてる よかった ありがとうございます
返事してくれる ありがとうございます
手が動いた
起き上がれた
自分でご飯食べれた 感謝
＼
これを3年前に教わってやっていましたが
この時ほど 効果を感じたことはありませんでした。
特別な良いことがあった時に感謝するのは 当たり前
何もないときこそ 感謝できるようになったら 本物です。
そう教わりました。
どん底だと思う時にこそ
感謝できることを 探して
そこにフォーカスする
すると どんどん感謝できることが 見つかり、
もっと感謝すべきことが 起こります。
子育てで イラっとしたら ぜひ感謝をノートに書き出してみてください
一緒に楽しく子育てしていきましょう
わくわくな一年にしましょう
質問などある時は 直接こちらへお願いいたします。
