こんにちは！
えいちゃんです！
アトピーにならない生活とはどんなものでしょうか。
アトピー発症の少ない発展途上国に
見習うべく、現地の生活を想像してみましょう。
- 食事はお腹が空いた時に、少しだけ食べる。
- 食べ物や水の調達に、毎日長い距離を歩く。
- 電気が無い暮らしなら、夜が更けたら眠る。
- 風邪をひいても、静かに寝て治す。
現代の私たちとは、
かけ離れた生活ですよね？
けれど、このような生活様式は、
戦後まもない日本では、
近いものがありました。
その当時は、
生活は貧しかったけれど、
アトピーの人はほとんど
いなかったそうです。
- 食べたいだけ食べるものがある
- いつでも手の届く範囲に食べ物がある。
- 眠くなるまで寝ない
- 風邪をひいたら薬に頼る
アトピーは、現代病です。
わたしたちの生活から
生まれてきたものです。
つまりアトピーを治すヒントは、
生活の中に溢れています。
野性味のある生活に激変させる
ということではありません。
あなたが良かれと思っている習慣や、
便利になりすぎた生活が、
アトピーを悪化させている
可能性があります。
少しの努力でアトピーが
改善できるなんて
夢だと思いませんか？
是非今からあなたの生活を
変えていってみてはいかがでしょうか？
感想やご意見がございましたら
コメント欄にお願い致します。