食べ物依存症？

病院の検診に行ったついでに　ついつい買ってしまう。。。。。

私の大好きなパン　ベスト3位が揃ってるパン屋さんは　

あまりないのです　ちなみに買ったのは東京駅構内

検診の日は　前日夜9時以降から食べないじゃないですか

そんなにお腹空くわけでもないけど　なんか軽く断食した気分で

検診終わったら　いくらでも食べていいのではと錯覚してしまいます

気になると思うので一応検診の結果書くと　血糖値がね高いのです

結果　軽めの薬飲む事になったんですけど

そんなんだったら　余計に食べちゃいけない感じですけど

多少の罪悪感を感じつつも　食べたらとっても美味しかったです

この間　偉そうに人にダイエット本　前に紹介した　ラクやせパッド

凄く良いので　絶対試してくださいよ～って言って　教えたけど

帰りに本や寄ってくわ　って言ってたけど　この人絶対　買わないなって

内心思ってしまって　確認してないけど　たぶん買ってない

そんで思ったけど

まあ　余計なお世話じゃないですか　その人にとって　とっても

良いことを教えてあげてもさ

私が言っても信憑性ないってのもあるかもだけど

このとこ　そんな事をずっと考えてた

自分は　血糖値の薬飲みたくなくて　運動通ってて

それなりの効果は　あるんだけど　体重があまり減らない

それでも以前の自分よりも　良い方向に行ってると思ったら

健康診断の血糖値の結果は　以前より悪くなってる

どういうこと？

自分としては　かなり努力してるのに　結果が逆になってる

いくら努力しても　結果だ出せないのは　なんか納得できない

そう思ったけど　やっぱ食べてるんだろうな　

どこかで　自分を変えようとしない自分がいるんだな

本を教えてあげた人にも思ったけど

体調悪い腰が痛いとか　かなり深刻なレベルなのに　それでも

人って　生活習慣とか　そうなる原因に真剣に向き合うとかは　しないのかな

私も　そういう事なのかな　って思って

これからは　真剣に食生活を見直そうと思う

一応　ブログに書けば　やるか　

そういやー　ダイエット宣言は　何度しても実行出来てないなー

ひとつわかったのは

私の場合　精神安定に　食べてるとこがある

酒も飲まない　タバコも吸わない　けど

間食することで　ストレス発散してるみたいで

きっと　安上りで手っ取り早いんだろうな

パチンコ依存症とか　馬鹿にしてしまうけど

食べ物依存症かもしれない　やばー( ;∀;)

うん　真剣に考えねば　どうするアタシ

今週のヒデカのカラオケソングは　サンタマリア

（米津玄師）の再録音です　が

もう環境の悪さのせいにしていいですか～(*´▽｀*)

https://hidekatov3.tumblr.com/

ちなみに旧パソコンが　壊れました('ω')

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