好きなパンを買いません
きちんとした生活をしたい
物が整理されて テレビも見ないで 和食メインの食事に
寝るときには ノイズのない就寝時間になって
部屋には 必要ない物が 一切ない生活
昔から それが憧れで 実践したいと思ってるのに
どうしてか 生活はその反対になっていく
食事も凄く 質素が良いと思ってるのに
どうしても そうはならず 作りすぎ そひて食べすぎ
自分の今の体重を考えたら 絶対に
1日1食で充分なはず
2食では若干多い
なのに世の中は どうして 3食きっちっり食べろって
言うんだろう・・・・・
子供のムラ食いは ある意味正しい
食べすぎた後の 次に食事は 食べが悪い
しかし 大人になると どうしてか 食べたくなくても
食べてしまう
昨日は自分 とうとう 食べすぎたかで
体調崩してしまった
仕事も私生活も忙しかったせいもあるけど
この気候の変動に体がついていけないのもあるし
子供が春休みで 毎日の弁当作りに 疲れが出てきた
子育てで 何が一番嫌かというと
やっぱ 食べたくもないのに ご飯作らなきゃいけない
しかも 自分が食べたくない 甘いカレーライスとか
それでも 最近は 自分の分を計算せずに
子供の分だけしか 作らないようにしてるのに
余った分でも 充分自分の分があるという
お弁当も自分の物をついでに作り
子供メインで 朝食も夕飯も用意してるのに
余った物食べてるだけなのに
何故か体重は 増えていった
ようは 朝ごはんの食べすぎなんだよね
朝は もう 私みたいな人間は食べないくていい
でも余ったおかずやご飯食べるじゃない
そうすると 自然とドンドン増えていく・・・・
それなのに 好きなパンはヤメラレナイ・・・
ときたもんで
今日もまた 自分の勝手な決意を書いてみる
パンは 痩せるまで 買わない!
どうしても食べたくなったら パンを焼こう
そしたら 絶対に食べないと思う^^;
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